油性皮膚是因人體皮脂腺分泌旺盛所產生的，皮膚中的皮脂腺特性由遺傳因子決定。油性皮膚皮脂腺的分泌功能比較旺盛，面部油膩，不易清潔，有影響美觀的油光；同時還易出現面部相應的皮膚疾病，如痤瘡。脂溢性皮炎等。控制皮脂腺過度分泌、減輕出油癥狀，是保持皮膚健康的關鍵。

 

為什么會出油

1、高溫

2、內分泌失調

造成內分泌失調的原因有很多，比如熬夜、抽煙喝酒、藥物、精神壓力、抑郁等等，這些都會影響女性的內分泌紊亂，從而導致皮膚突然出油狀況加劇。

3、光照

無論是太陽光還是燈光或電腦電視等設備的光照，這些都會導致皮膚受到刺激而油脂分泌過度。尤其是電腦熒屏的光和輻射，在現代女性中是最直接、最重要和接收時間最長的光照傷害，這也是為什么眾多白領會面臨著皮膚油膩問題的原因。

4、飲食

因為飲食習慣中保持著大量刺激皮脂分泌的食物。比如豆質品，而高溫烹煮是習慣，基本上不吃生的蔬菜和肉類，這些放了大量油烹飪的食物，經過高溫而缺乏維生素的食物，不會幫助清除體內的垃圾，反而會存留在體內而導致刺激皮膚油脂分泌。
 

出油是否是因為缺水？只能說并不是所有人都是缺水導致。
 

有的人是油性皮膚，油脂分泌過多。但是有的人是缺水。缺水是個油水平衡的狀態，當皮膚缺水的時候，油份就相應的增加了，極干性的皮膚也可能因為缺油而導致補充的水分很快就流走了，所以表現出來的就是臉上油光光的，因此要補水,使得皮膚重新達到油水平衡。

油性皮膚如何護膚

一、油性肌膚以清潔為主

油性肌膚因為出油多，在潔面時，應該選用清潔效果為主的洗面奶。一方面能清除油脂，一方面能調整肌膚酸堿值。

洗臉時要用洗面奶重點在額頭、兩側鼻翼和下巴部位做些輕輕的按摩，以旋轉的方式，由下而上，由內往外打螺旋。尤其在毛孔粗大的地方，可以稍微深層一點的按摩，誘出油脂，再用清水洗干凈。

二、補水也很重要

在使用護膚品時，盡量不要使用油性大的護膚品。太過于油膩的只會讓自己的面部看起來更加的油光滿面。以前使用過珀萊雅的某補水乳液，真的是好油。果斷拔草。油性皮膚補水選用護膚品很重要，挑選最合適的產品、正確使用，把基礎護理做到位，才是保證肌膚足夠滋潤的關鍵。

除此之外，油性皮膚護膚要點是清潔控油，平時要以重視皮膚清潔為主，不必太擔憂皮膚保濕的問題。清爽溫和的化妝水、洗面奶、乳液是油性皮膚的首選，化妝品記得要以清爽控油和補水型為主，適當增加清潔皮膚的次數，建議每天用溫水清潔面部，有兩次就可以了，有條件的可以通過定期刷酸來維持水油平衡。 如果皮膚出油嚴重，伴有痤瘡、脂溢性皮炎、毛囊炎等皮脂溢出性皮膚病，就應該來皮膚科就醫咨詢了。

油性肌膚平時護膚注意的事項

1.不要過度清潔

油性肌膚的妹子們一說到清潔，就會過度使用清潔效果強的產品。除了早晚，還會在其余時間使用清潔能力強的產品。你也不怕把自己的臉洗薄了？我都心疼。

清潔早晚各一次就夠了，但仍要注意選用溫和的、保濕性好又洗凈力強的洗面奶。不要選用堿性太強的潔面產品，也不必過于控油，那會加劇“油干皮膚”的缺水狀況

2.不含香精產品

爽膚水的作用是給面部清爽及光滑的感覺。一般的爽膚水大多含酒精，除了會令敏感皮膚容易發紅外，當酒精揮發后，還會令皮膚出現緊繃現象，所以應選擇性質溫和且不含酒精、香料的爽膚水，涂時用食指、中指及無名指指腹輕彈，千萬不要用力拍打，免受刺激。

如果缺水嚴重，就別再用含酒精的爽膚水，它會使皮膚更脫水，而缺水的皮膚會更油。

3.防曬

其實，所有的膚質都需要防曬的。防曬有助于預防衰老哎。

改善油性肌膚小方法

關于解決油性肌膚的方法，誰都不能保證可以完全解決油皮的問題，只能說是改善。

油性皮膚用冷水洗臉會引起面部皮膚毛孔收縮，使毛孔中油污、汗液不能及時被清洗出來，這樣做的后果會讓肌膚的毛孔擴大，正確的方法是用溫水。既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

加濕器

無論是在公司還是在外面浪，隨手攜帶一個小小的加濕器，不僅可以有效改善油光滿面的面部情況，還能起到保濕效果。

按摩調節

在潔面之后,使用一點鹽巴(小蘇打效果更好)，用水溶化，然后輕輕按摩面部，便可以改善面部毛孔粗大問題，并且清潔面孔，干凈通常的毛孔就不怕堵塞從而引起的肌膚出油。

按摩方式:取適量的鹽調和水，放在手上，然后使用手掌，輕輕的畫圈式，由內到外的在面部進行按摩，然后使用清水洗凈，使用護膚品，使用鹽按摩后，護膚的吸收也會事半功倍哦。

這些方法也是因人而異，有的人有效，有的人用了沒有效果。這就沒有辦法了，誰讓我們每一個人的基因不同，對皮膚的各項調節就不同。