秋季皮膚干燥、暗沉、有細(xì)紋？除了保濕，這幾件事也同樣重要！

秋天天氣逐漸轉(zhuǎn)涼,空氣中濕度下降,日夜溫差大,皮膚表面水分蒸發(fā)多,遇冷空氣時(shí)血液循環(huán)降低,容易出現(xiàn)干燥和敏感的現(xiàn)象。因此,肌膚在這個(gè)時(shí)節(jié)特別需要精心呵護(hù)，除了補(bǔ)水之外，還需要全面護(hù)膚。

很多人認(rèn)為，秋季陽(yáng)光沒(méi)有夏季那么強(qiáng)烈，所以不用防曬也沒(méi)有關(guān)系。

實(shí)際上，不論春夏秋冬，紫外線(xiàn)都有不同程度的輻射，因而防曬需要一年四季都堅(jiān)持。在秋季，你可以選擇質(zhì)地相對(duì)輕盈的防曬產(chǎn)品，從而達(dá)到防曬效果。

秋季，空氣濕度降低，肌膚的皮脂分泌量不如夏季時(shí)洶涌，如果再接著使用強(qiáng)效潔面產(chǎn)品會(huì)導(dǎo)致肌膚的屏障受損，皮脂膜被破壞，不僅肌膚變得干燥，還有可能引發(fā)一系列的問(wèn)題。建議大家在秋季最好更換一款相對(duì)溫和的潔面產(chǎn)品。

注意：洗臉一定要用溫水。

秋風(fēng)會(huì)帶來(lái)很多灰塵，空氣中的很多物質(zhì)會(huì)依附在皮膚表面，堵塞毛孔，從而引發(fā)各種肌膚小問(wèn)題，

例如，長(zhǎng)痘痘、毛孔變粗、長(zhǎng)黑頭、膚色暗沉等等。

做好肌膚的深層清潔很重要，例如給自己的身體和臉部去角質(zhì)，尤其是臉部的角質(zhì)。但需要注意的是，深層清潔不需要頻繁進(jìn)行，否則你的角質(zhì)層越來(lái)越薄，皮膚越來(lái)越敏感脆弱。

秋季人們身體的新陳代謝相對(duì)較慢，因此需要保證睡眠來(lái)促進(jìn)皮膚新陳代謝，這樣肌膚中的垃圾才得以及時(shí)排出，同時(shí)皮膚分泌油脂的能力才能加強(qiáng)，從而讓你的肌膚變得水潤(rùn)、有活力。